إليك أهمية ممارسة الرياضة والتأمل والنوم الجيد لتقوية مناعتك خلال جائحة فيروس كورونا
علوم وصحة
نشر

يعزز النشاط الجسدي، التأمل، التحكم بالتوتر والنوم الجيد المناعة، إليك أهميتها.
يعزز النشاط الجسدي، التأمل، التحكم بالتوتر والنوم الجيد المناعة، إليك أهميتها.