إليك أهمية ممارسة الرياضة والتأمل والنوم الجيد لتقوية مناعتك خلال جائحة فيروس كورونا
علوم وصحة
نشر
![إليك أهمية ممارسة الرياضة والتأمل والنوم الجيد لتقوية مناعتك خلال جائحة فيروس كورونا](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2020/04/03/images/151279.jpg)
يعزز النشاط الجسدي، التأمل، التحكم بالتوتر والنوم الجيد المناعة، إليك أهميتها.
يعزز النشاط الجسدي، التأمل، التحكم بالتوتر والنوم الجيد المناعة، إليك أهميتها.