أفضل 5 طرق للحد من تناول السكر
علوم وصحة
نشر
![أفضل 5 طرق للحد من تناول السكر](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2020/04/07/images/151543.jpg)
يؤدي السكر إلى زيادة الوزن والأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري وغيرها. يمكن القيام بالخطوات التالية للحد من استهلاك السكر.
يؤدي السكر إلى زيادة الوزن والأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية، السكري وغيرها. يمكن القيام بالخطوات التالية للحد من استهلاك السكر.