10 طرق لممارسة الرعاية الذاتية في المنزل أثناء جائحة فيروس كورونا

هذا وقت غير مسبوق مليء بالضغوط وعدم اليقين، ويقول مركز رعاية الأطفال في أتلانتا إن الآباء يحتاجون أكثر من أي وقت مضى إلى تخصيص الوقت لأنفسهم. هذه هي 10 طرق لممارسة الرعاية الذاتية في المنزل أثناء جائحة فيروس كورونا