محاربة أعراض الخرف وتدهور الدماغ.. سانجاي غوبتا يشرح كيفية بناء خلايا دماغية جديدة بأي عمر

في دماغك، التعبير المجازي هو أننا نستخدم 10٪ إلى 20٪ من دماغنا لفترة 80٪ أو 90٪ من الوقت. يشرح الدكتور سانجاي غوبتا كيفية بناء "احتياط إدراكي" في دماغك للمساعدة في إبقائه حادًا ، وربما لمحاربة الأعراض المستقبلية للخرف أو تدهور الدماغ