السر يكمن في الطحين.. كيف يمكنك التأكد من أن الخبز الذي تتناوله صحي؟
علوم وصحة
نشر
![السر يكمن في الطحين.. كيف يمكنك التأكد من أن الخبز الذي تتناوله صحي؟](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2021/04/13/images/182366.jpg)
بعض أنواع الخبز أكثر صحة من غيرها، والسر يكمن في الطحين. يعتمد الخبز الصحي على دقيق من الحبوب الكاملة، المليئة بالألياف وفيتامين ب والمعادن. وإذا كنت لا تحب عملية الخَبز، فهناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها عند التسوق لشراء الخبز