بعد عام من العمل من المنزل.. هكذا يمكنك التعامل مع قلق العودة للمكتب

صحة
نشر
بعد عام من العمل من المنزل.. هكذا يمكنك التعامل مع قلق العودة للمكتب

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن احتمالية العودة إلى المكتب ، إذا كانوا في المنزل معظم العام ، أمر مخيف جداً. العودة إلى العمل قد يكون صعبًا على صحتك العقلية، إليك بعض الطرق لتسهيل الأمر عليك