أعراضه مشابهة للجفاف.. كيف يمكن للإفراط في شرب الماء أن يشكل خطرًا على صحتك؟

إنها مناقشة عادية: ما مقدار الماء الذي يجب أن نشربه كل يوم؟ ثمانية أكواب؟ غالون؟ ماذا عن الإفراط في الماء؟ ماذا يحدث إذا شربت أكثر مما ينبغي من الماء؟ وفقًا للعلماء، يمكن أن يشكل خطرًا على صحتك، وقد يؤدي إلى تضخم الجسم، وفي بعض الحالات حتى الدماغ