يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن في أربعة أسابيع فقط.. إليك كيفية إزالة السكر من نظامك الغذائي بطريقة صحية

في غضون أربعة أسابيع فقط، يمكن أن يساعدك التخلص من السكر في نظامك الغذائي على خسارة بعض الوزن والشعور بالتحسن. ولكن هناك طريقة صحيحة لإزالة السكر من نظامك الغذائي، ويجب أن تحصل على موافقة طبيبك قبل البدء في هذا النظام الغذائي