دراسة: صودا الحمية قد تؤدي لاختيارات غذائية سيئة

صحة
نشر
دراسة: صودا الحمية قد تؤدي لاختيارات غذائية سيئة

وفقًا لدراسة في مجلة "أكاديمية التغذية وعلم التغذية"، مشروبات الحمية قد تجعلك تأكل طعامًا غير صحي أكثر مما تدرك. وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون الكثير من مشروبات الحمية يميلون إلى تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل رقائق البطاطس والبسكويت والآيس كريم