حذارِ ضوء الشاشات الأزرق لأنّه يسرّع الشيخوخة.. إليك السبب

صحة
نشر
حذارِ ضوء الشاشات الأزرق لأنّه يسرّع الشيخوخة

قد يتسبّب قضاء وقت طويل أمام الشاشات بتقدمك في العمر بوتيرة أسرع. هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت في مجلة Frontiers in Aging (آفاق الشيخوخة).

ينبعث الضوء الأزرق من أجهزة التلفزيون والأجهزة المحمولة. لكنّ الباحثين لاحظوا أنّ الأشخاص يتعرّضون عمومًا لضوء أقل كثافة من الضوء الأزرق المستخدم في الدراسة، ما يعني أنّ الضرر على الخلايا قد يكون أقل خطورة.