إليك 5 أشياء يمكنك القيام بها لتجنب زيادة الوزن خلال موسم الأعياد
علوم وصحة
نشر
![إليك 5 أشياء يمكنك القيام بها لتجنب زيادة الوزن خلال موسم الأعياد](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto:low,g_center/cnnarabic/2021/12/27/images/201172.jpg)
كل تلك الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية التي تتناولها خلال الإجازات تجعل من السهل اكتساب وزن إضافي. إليك 5 أشياء يمكنك القيام بها لتجنب زيادة الوزن دون أن تفوتك متعة الأعياد