وصفة عشاء سهلة ومثالية.. تعلم كيفية صنع سلطة تونة لذيذة بلمسة البحر الأبيض المتوسط

مع 20 غرامًا من البروتين لكل علبة، تُعد التونة واحدة من أقل الطرق تكلفة للحصول على متطلباتك الغذائية. وتضيف سوزي كرادشة، مؤلفة كتاب "The Mediterranean Dish"، إضافات لذيذة إلى سلطة التونة التي نعرفها اليوم.