هل تعود ممارسة الحرف اليدوية بفائدة أكثر على صحتك العقلية من العمل؟

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ ممارسة الأعمال الفنية والحرف اليدوية تحسّن من صحتك العقلية حتى أكثر من امتلاك وظيفة. وكان ثبت في دراسة سابقة أنّ ممارسة الفن تُقلّل من هرمون التوتر في الجسم.. لكن هذا البحث الجديد يذهب إلى أبعد من ذلك، إذ يُظهر أنّه يمكن أن يعزّز صحّتك العامة.