Almarai Open-Source Font Copyright 2018 Boutros International. (http://www.boutrosfonts.com) This Font Software is licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. This license is copied below, and is also available with a FAQ at: http://scripts.sil.org/OFL ----------------------------------------------------------- SIL OPEN FONT LICENSE Version 1.1 - 26 February 2007 ----------------------------------------------------------- PREAMBLE The goals of the Open Font License (OFL) are to stimulate worldwide development of collaborative font projects, to support the font creation efforts of academic and linguistic communities, and to provide a free and open framework in which fonts may be shared and improved in partnership with others. The OFL allows the licensed fonts to be used, studied, modified and redistributed freely as long as they are not sold by themselves. The fonts, including any derivative works, can be bundled, embedded, redistributed and/or sold with any software provided that any reserved names are not used by derivative works. The fonts and derivatives, however, cannot be released under any other type of license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the fonts or their derivatives. DEFINITIONS "Font Software" refers to the set of files released by the Copyright Holder(s) under this license and clearly marked as such. This may include source files, build scripts and documentation. "Reserved Font Name" refers to any names specified as such after the copyright statement(s). "Original Version" refers to the collection of Font Software components as distributed by the Copyright Holder(s). "Modified Version" refers to any derivative made by adding to, deleting, or substituting -- in part or in whole -- any of the components of the Original Version, by changing formats or by porting the Font Software to a new environment. "Author" refers to any designer, engineer, programmer, technical writer or other person who contributed to the Font Software. PERMISSION & CONDITIONS Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of the Font Software, to use, study, copy, merge, embed, modify, redistribute, and sell modified and unmodified copies of the Font Software, subject to the following conditions: 1) Neither the Font Software nor any of its individual components, in Original or Modified Versions, may be sold by itself. 2) Original or Modified Versions of the Font Software may be bundled, redistributed and/or sold with any software, provided that each copy contains the above copyright notice and this license. These can be included either as stand-alone text files, human-readable headers or in the appropriate machine-readable metadata fields within text or binary files as long as those fields can be easily viewed by the user. 3) No Modified Version of the Font Software may use the Reserved Font Name(s) unless explicit written permission is granted by the corresponding Copyright Holder. This restriction only applies to the primary font name as presented to the users. 4) The name(s) of the Copyright Holder(s) or the Author(s) of the Font Software shall not be used to promote, endorse or advertise any Modified Version, except to acknowledge the contribution(s) of the Copyright Holder(s) and the Author(s) or with their explicit written permission. 5) The Font Software, modified or unmodified, in part or in whole, must be distributed entirely under this license, and must not be distributed under any other license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the Font Software. TERMINATION This license becomes null and void if any of the above conditions are not met. DISCLAIMER THE FONT SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT OF COPYRIGHT, PATENT, TRADEMARK, OR OTHER RIGHT. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER LIABILITY, INCLUDING ANY GENERAL, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM, OUT OF THE USE OR INABILITY TO USE THE FONT SOFTWARE OR FROM OTHER DEALINGS IN THE FONT SOFTWARE.للشابات والسيدات... فحوصات طبية ضرورية للوقاية من أخطر الأمراض - CNN Arabic

للشابات والسيدات... فحوصات طبية ضرورية للوقاية من أخطر الأمراض

علوم وصحة
نشر
4 دقائق قراءة
للشابات والسيدات... فحوصات طبية ضرورية للوقاية من أخطر الأمراض
Credit: FPG/Hulton Archive/Getty Images

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— لجسم المرأة خصوصيته البنيوية والهرمونية، ولما يخضع له من حمل وولادة، وغيرها من أعراض الطمث وانقطاعه. وهذا يجعل المرأة بحاجة إلى الخضوع لفحوص طبية معينة بشكل دوري للتأكد من صحة جسمها وخلوه من أعراض الأمراض الخطيرة، خصوصاً مع التقدم في السن.

وتتعرفون فيما يلي على أهم الفحوص الطبية التي يجب على المرأة القيام بها بشكل دوري منذ الشباب:

الفحص الطبي العام: ويتضمن زيارة الطبيب والقيام بفحوص عامة للجسم وتحاليل للدم والبول، أو أخذ لقاح لمنع مرض معين مثل الإنفلونزا أو الحصبة. وينصح بالقيام بهذا الفحص لدى طبيب عام مرة في السنة على الأقل، وقد تحتاج السيدة إلى تكراره لأكثر من مرة سنوياً مع التقدم في العمر، أو إذا كانت تتلقى علاجاً ما.

الماموغرام: الماموغرام هو صورة إشعاعية للثدي تستعمل للتأكد من خلوه من الأورام. وتنصح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ومعهد السرطان الوطني بالقيام بصورة ماموغرام مرة سنوياً مع الدخول في سن الـ 40.

فحص الحوض واختبار "باب" (Pap Test): ويتضمن هذا الفحص الاطلاع على المهبل وعنق الرحم للتأكد من خلوهما من الالتهابات أو السرطانات والأوضاع غير الطبيعية الأخرى. واختبار باب يتم من خلال فحص الحوض للتأكد من خلو عنق الرحم من الخلايا السرطانية في عنق الرحم.

وتنصح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد بالقيام بفحص الحوض مرة واحدة في السنة واختبار باب مرة كل ثلاثة أعوام منذ بلوغ سن الـ 21.

فحص الكوليسترول وضغط الدم: يحدد فحص الكوليسترول كمية الكوليسترول في الدم، المرتبط بالإصابة بأمراض القلب والجلطات. ومن المهم القيام بهذا الفحص خصوصاً في حال الإصابة بأمراض أخرى، أو عند الحمل. وتنصح الجمعية الأمريكية لأمراض القلب بالقيام بفحص كوليسترول شامل مرة كل 5 أعوام منذ سن الـ 20. وينصح بفحص ضغط الدم مرة كل عامين للتأكد من أنه طبيعي (أقل من 120 على 80).

فحص السكري: يختبر فحص السكري معدل الغلوكوز في الدم. وتنصح الجميعة الأمريكية لمرضى السكري بالقيام بفحص مرة كل 3 أعوام ابتداء من سن الـ 45 عاماً. وتزيد إمكانية الإصابة بالسكري لدى الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع أو البدانة.

منظار القولون: يقوم الطبيب بالنظر إلى بطانة القولون والمستقيم للتأكد من خلوهما من أعراض سرطان القولون، أو النزيف أو غيرها من المشاكل الطبية. ويجب القيام بالمنظار مرة كل 10 أعوام ابتداء من سن الـ 50، لكن ينصح بتقليل المدة بين الاختبارات إذا كنت تعانين من تاريخ أسري مع هذا المرض.

اختبار كثافة العظام: يقيس هذا الاختبار وزن العظام في أماكن مهمة في الجسم، مثل الأوراك والمعصمين والكعبين، ويساعد في تشخيص حالات هشاشة العظام، التي تعاني منها نسب كبيرة من سيدات الخليج بسبب نقص التعرض لأشعة الشمس. وتنصح عدة منظمات صحية بالقيام بهذا الاختبار في سن الـ 65 عاماً، أو قبلها إن كنت تعاني من سهولة الإصابة بكسور في العظم، أو إن كنت مدخنة، أو لديك تاريخ أسري مع هذا المرض.

فحص الجلد: يقوم الطبيب بفحص جلدك بالكامل بحثاً عن أي شامات أو نمش أو تطور غير طبيعي في الجلد. وهذا الفحص ضروري للتأكد من خلو الجلد من أعراض الأورام مثل الميلانوما، الذي يبدأ على هيئة شامة. وينصح بالقيام بهذا الفحص مرة أو مرتين سنوياً. قومي بفحص جلدك ذاتياً على المرآة، خصوصاً منطقة الأرجل. تواصلي مع طبيبك فور إيجاد أي تطور في شكل أو ملمس أو لون أحد الشامات على جسمك.