ما هو السن الأمثل لصيام الأطفال؟

صحة
نشر
ما هو السن الأمثل لصيام الأطفال؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يقول أخصائيو التغذية إنه من الأفضل أن لا يصوم الأطفال تحت عمر السبع سنوات لأن مناعتهم تكون ضعيفة في هذه المرحلة من عمرهم، أما الأطفال فوق عمر 8 سنوات فيمكنهم الصوم لساعات محددة، ويجب مراقبتهم والتأكد من أنهم يشربون السوائل الكافية خلال الإفطار وينامون بشكل كاف، أما فترة المراهقة والبلوغ فهي الأفضل بالنسبة للأطفال الذين يريدون أن يصوموا.

نشر