Almarai Open-Source Font Copyright 2018 Boutros International. (http://www.boutrosfonts.com) This Font Software is licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. This license is copied below, and is also available with a FAQ at: http://scripts.sil.org/OFL ----------------------------------------------------------- SIL OPEN FONT LICENSE Version 1.1 - 26 February 2007 ----------------------------------------------------------- PREAMBLE The goals of the Open Font License (OFL) are to stimulate worldwide development of collaborative font projects, to support the font creation efforts of academic and linguistic communities, and to provide a free and open framework in which fonts may be shared and improved in partnership with others. The OFL allows the licensed fonts to be used, studied, modified and redistributed freely as long as they are not sold by themselves. The fonts, including any derivative works, can be bundled, embedded, redistributed and/or sold with any software provided that any reserved names are not used by derivative works. The fonts and derivatives, however, cannot be released under any other type of license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the fonts or their derivatives. DEFINITIONS "Font Software" refers to the set of files released by the Copyright Holder(s) under this license and clearly marked as such. This may include source files, build scripts and documentation. "Reserved Font Name" refers to any names specified as such after the copyright statement(s). "Original Version" refers to the collection of Font Software components as distributed by the Copyright Holder(s). "Modified Version" refers to any derivative made by adding to, deleting, or substituting -- in part or in whole -- any of the components of the Original Version, by changing formats or by porting the Font Software to a new environment. "Author" refers to any designer, engineer, programmer, technical writer or other person who contributed to the Font Software. PERMISSION & CONDITIONS Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of the Font Software, to use, study, copy, merge, embed, modify, redistribute, and sell modified and unmodified copies of the Font Software, subject to the following conditions: 1) Neither the Font Software nor any of its individual components, in Original or Modified Versions, may be sold by itself. 2) Original or Modified Versions of the Font Software may be bundled, redistributed and/or sold with any software, provided that each copy contains the above copyright notice and this license. These can be included either as stand-alone text files, human-readable headers or in the appropriate machine-readable metadata fields within text or binary files as long as those fields can be easily viewed by the user. 3) No Modified Version of the Font Software may use the Reserved Font Name(s) unless explicit written permission is granted by the corresponding Copyright Holder. This restriction only applies to the primary font name as presented to the users. 4) The name(s) of the Copyright Holder(s) or the Author(s) of the Font Software shall not be used to promote, endorse or advertise any Modified Version, except to acknowledge the contribution(s) of the Copyright Holder(s) and the Author(s) or with their explicit written permission. 5) The Font Software, modified or unmodified, in part or in whole, must be distributed entirely under this license, and must not be distributed under any other license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the Font Software. TERMINATION This license becomes null and void if any of the above conditions are not met. DISCLAIMER THE FONT SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT OF COPYRIGHT, PATENT, TRADEMARK, OR OTHER RIGHT. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER LIABILITY, INCLUDING ANY GENERAL, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM, OUT OF THE USE OR INABILITY TO USE THE FONT SOFTWARE OR FROM OTHER DEALINGS IN THE FONT SOFTWARE.أول إماراتية تتسلق جبل دينالي.. ما هي مغامرتها القادمة؟ - CNN Arabic

أول إماراتية تتسلق جبل دينالي.. ما هي مغامرتها القادمة؟

سياحة
نشر
3 دقائق قراءة
تقرير ياسمين عواجه
أول إماراتية تتسلق جبل دينالي.. ما هي مغامرتها القادمة؟
01:00
أول إماراتية تتسلق جبل دينالي.. ما هي مغامرتها القادمة؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – بدأت رحلتها لمشي مسافات قصيرة واستكشاف المنحدرات الجبلية في الإمارات العربية المتحدة وعمان كهواية، ولكن، سرعان ما تحولت إلى شغف في تسلق الجبال. وبعد تسلقها 10 قمم جبلية إلى الآن، ما هي المغامرة التالية للمتسلقة الإماراتية هنادي الهاشمي؟ 

تعتبر المتسلقة الإماراتية هنادي الهاشمي المغامرات في الهواء الطلق هوايتها المفضلة، ولكنها هوايةٌ تأخذها "بجدية كبيرة واحترافية"، وفقاً لما قالته في مقابلة مع موقع CNN بالعربية.

ووجدت الهاشمي شغفها بتسلق الجبال بعد أن بدأت برحلات تنزه واستكشاف لم تتطلب الكثير من الجهد، حيث كانت تستغرقها حوالي ساعة واحدة من المشي فقط، ولكنها بدأت التدرب لزيادة قدرة تحملها عندما لاحظت حاجة بعض المواقع التي كانت تزورها لمهارات أكثر تقدماًُ. 

ومن هناك، بدأت الهاشمي الاستمتاع بالتحدي المرتبط برياضة تسلق الجبال، فقالت: "هنالك شعورٌ بالفرح عند الوصول إلى القمة، ولكن في الوقت ذاته، قد تستمر الرحلة ذاتها أياماً في بعض الأحيان، وهذا هو الوقت الذي تشعر فيه بإحساسٍ أكبر من النمو الشخصي".

وتعتبر الهاشمي أول امرأة إماراتية تصل إلى قمة جبل دينالي، الذي يعتبر أعلى جبل في أمريكا الشمالية، وهو إنجازٌ حققته في العام 2017 بعد 5 أشهر من التدريب.

وتضمنت التمارين التي قامت بها رياضة صعود الدرج، بالإضافة إلى جر العجلات في الصحراء، أثناء حملها لحقيبة وزنها 25 كيلوغراماً.

ويتبين شغفها باجتهادها في التدريب، إذ قالت: "في بعض الأيام، كنت أتدرب قبل وبعد العمل لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات".

وبالإضافة إلى الارتفاع الشاهق لجبل دينالي الذي يبلغ 20 ألف و310 أقدام، شكل داء الارتفاعات أحد التحديات الأخرى التي واجهتها المتسلقة، وتتراوح أعراضه بين الخفيفة، مثل الغثيان، وفقدان الشهية، والصداع إلى أعراض أشد وطأةً مثل تراكم السوائل في الدماغ والرئتين. ورغم ذلك، قالت الهاشمي إنها لم تعاني إلا من أعراضٍ خفيفة، ولكن لم يمنعها ذلك من مشاهدة حالات مرضية شديدة أدت إلى توقف بعض الأشخاص عن إكمال الرحلة.

ونجحت الهاشمي حتى الآن في تسلق 10 قمم جبلية، من بينها 4 ضمن قائمة قمم الجبال السبع الأعلى في العالم.

ولرحلتها القادمة، تخطط الإماراتية إلى تسلق جبل هرم كارستينز في إندونيسيا، ويبلغ ارتفاعه 16 ألف و23 قدماً. وتهدف الهاشمي أيضاً إلى العمل على تطوير مهاراتها من أجل التحضير لمغامرات أكبر.

وترغب الهاشمي بتشجيع المزيد من النساء على المشاركة في نشاطات الهواء الطلق للاستفادة من فوائدها الجسدية والذهنية أيضاً. وتأمل في رؤية المزيد من النساء وهن يمهدن طريقهن "من جبال الإمارات إلى أعلى قمم العالم".

  • ياسمين عواجه
    ياسمين عواجه
    محررة
نشر