هل تعرف كمية السكر التي تتناولها يومياً؟ قد تصدمك النتيجة

مهما حاول الشخص احتساب كمية السكر التي يتناولها يومياً، لن يتمكن من معرفة الكمية المحددة بسبب السكر الموجود في مأكولات غير متوقعة.