فوائد الحمية المتوسطية تعزز صحة القلب لدى الأطفال
تظهر الأبحاث المتزايدة أن الفائدة التي يوفرها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، تطال الأطفال والمراهقين إسوة بالبالغين.
تظهر الأبحاث المتزايدة أن الفائدة التي يوفرها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، تطال الأطفال والمراهقين إسوة بالبالغين.
كشفت دراسة جديدة أنّ العنب بدأ بالانتشار على سطح الكوكب بعد انقراض الديناصورات. وفيما عثر على أقدم بذور العنب في الهند إلا أن هذه النبتة نمت في نصف الكرة الغربي وثمة أدلة حديثة على ذلك.
أدمن على الأطعمة فائقة المعالجة منذ نعومة أظافره.. وكاد هذا الاضطراب الغذائي ان يقضي على حياته. ماذا يخبر جيفري أودوازني من شيكاغو عن تجربته ورحلته مع العلاج؟
توصلت دراسة جديدة غير منشورة قُدمت بالاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية Nutrition 2024، إلى أن تناول ثلاث حصص من الجزر الصغير أسبوعيًا يعطي دفعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم.
يُعتبر فقدان الوزن أمر صعب، حيث تكافح العديد من النساء لخسارة بضعة كيلوغرامات لتستعيدها بعد ذلك، ويزيد وزنها مجدداً.
توصلت دراسة جديدة غير منشورة، شملت أكثر من 500 ألف شخص، تابعهم باحثون لمدة ثلاثة عقود، إلى أن استهلاك كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة يساهم ربما بتقصير متوسط العمر لديك بأكثر من 10%.
يقيّد الأشخاص الذين يعانون من حالة ARFID تنوّع الطعام وحجم استهلاكه لأنّ لديهم اعتقادات منهكة جدًا حول تركيبة الطعام. مثل عدم التمكن من أكل أطعمة ذات ملمس معين، أو رائحة معينة، أو نكهة معينة، أو حتى علامة تجارية معينة.
أظهرت نتائج اختبار جديدة أصدرتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الجمعة أنّ فيروس إنفلونزا الطيور يشق طريقه من المزارع إلى مصانع معالجة الألبان.
الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي رائج يتضمن تناول الطعام بشكل طبيعي، ولكن في أوقات محددة من اليوم، وعدم تناوله على الإطلاق في أوقات أخرى.
يحتوي الحليب ومشتقاته على كمية متوازنة من البروتين والدهون والكربوهيدرات، كما يعد مصدرًا مهمًا للعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.