اليوغا.. رياضة قديمة لمساعدة ذوي الاحتياجات الخاصة

رياضة قديمة تمت دراستها لسنوات، حتى أصبحت اليوغا طريقة تقليدية للتدريب وتقوية أجسامنا وزيادة مرونتها. وتشمل هذه الرياضة الكثير من التحديات، خصوصا لمن لديهم إعاقة جسدية.