5 خطوات لتحقق أهدافك للعام الجديد

80 في المائة تقريباً من قرارات العام الجديد تفشل بحلول الأسبوع الثاني من فبراير. الجمعية الأمريكية لعلم النفس تقول إن هذه الأمور الـ5 قد تحوّل المعاناة إلى نجاح.