لماذا يجب أن يكون شهر يناير خاليًا من المشروبات الكحولية؟

دراسات كثيرة وجدت أنه لا يوجد مقدار معين من الكحول يعتبر جيدًا لصحتك العامة. ووفقاً لدراسة نشرت في مجلة "ذا لانسيت"، أي فائدة مُمكنة للكحول تقابلها زيادة في خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض أخرى. كما أن التخلي عن المشروبات الكحولية لفترة معينة يمكن أن يكون له فوائد فورية.