4 علامات تحذيرية قد تؤشر لفرط نشاط المثانة.. ماهي؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة(CNN) -- يعاني البعض من تسرب مفاجئ للبول وهو أمر شائع جداً.
ولا توجد قواعد تتعلق بمشاكل المثانة، وعادة ما يوصي الأطباء بالعلاج عندما تصبح الأعراض مزعجة للغاية.
كيف تعرف أنك وصلت إلى هذه المرحلة؟
تقليص النشاط الاجتماعي:
يتجنب معظم الأشخاص الذين أصيبوا بفرط نشاط المثانة المناسبات الاجتماعية.
يسمح لهم العلاج بتقليل الأعراض، وتعليمهم أيضاً كيفية تعديل نمط الحياة للتحكم بشكل أفضل بالمشكلة.
فقدان النوم:
الاستيقاظ مرتين أو أكثر ليلاً، أو التبول 8 مرات أو أكثر خلال فترة 24 ساعة، قد تكون علامة على الحاجة للمساعدة في مشاكل المثانة.
اختيار الملابس بناءً على المشكلة:
يعتمد البعض طرقاً فعالة للتعامل مع فرط نشاط المثانة، كارتداء الملابس الداكنة أو الفضفاضة لإخفاء البلل، أو ربما الاحتفاظ بملابس إضافية في الحقيبة.
السفر:
يتجنب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المثانة التنقل والسفر.
إذا تسببت مشاكل المثانة في تغيير نمط حياتك، فقد حان الوقت لحل المشكلة.
هناك العديد من العلاجات المثبتة للمساعدة في الحد من المشكلة، تشمل الأدوية والتمارين وتعديل السلوك وحتى الجراحة.