تعرفوا على بعض فوائد المكسرات

إذا كنت لا تعاني الحساسية منها، فيمكن أن تكون المكسرات إضافة كبيرة لنظام غذائي منتظم. تخبرنا مراسلة الصحة في CNN، جاكلين هوارد، عن الفوائد الصحية التي نحصل عليها من بعض المكسرات المفضلة لدينا.