هل تعلم ما هي متلازمة غراوندهوغ داي؟ أطلق عليها هذا الأسم تيمنًا بالفيلم الأمريكي الصادر عام 1993، الذي يحمل الاسم عينه. قد لا تكون هذه المتلازمة تشخيصًا طبيًا رسميًا، لكنها مصطلح يستخدمه البعض لوصف الشعور بعيش يومه مرارًا وتكرارًا.
سيدة تبلغ من العمر 100 عام وتعيش في ولاية ويسكونسن الأمريكية، تتحدث عن أسرار العيش بسعادة خلال سن الشيخوخة.
في هذا الوقت من العام، عندما يكون الجو باردًا وتغيب الشمس مبكرًا ويصبح المكان مظلماً، قد يشعر الناس في بعض الأحيان بالحزن. إليكم هذه النصائح لكيفية التخلص من كآبة الشتاء.
أظهرت دراسة جديدة أن ترطيب الجسم بكمية كافية من الماء مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة، أو الوفاة مبكرًا، والتقدم في العمر بيولوجيًا.
إذا كنت تسعى لتكوين عادة ما، فإنّ ما تهدف إلى تحقيقه في الواقع جعل سلوك معيّن يصبح طبيعة ثانية بالنسبة إليك.
تتكاثر أعداد البعوض أثناء تساقط الأمطار وفقًا لما ذكرته تغريدة نشرتها هيئة الصحة العامة بالسعودية على موقع "تويتر". وإليك 8 نصائح لتجنّب لدغات البعوض في ظل هذه الأجواء.
هل الدمبل ثقيل جدًا؟ أم خفيف بشكل أكثر من اللازم؟ هل التمرين متعب بشكل مزعج؟ المشكلة ليست فيك.. إليك كيفية معرفة أنك تختار الوزن المناسب عند القيام بالتمارين.
تقدّم سوزي كرادشه بعض النصائح لتقطيع الأفوكادو بطريقة سهلة وسريعة.
توضح مراسلة CNN الطبية، الدكتورة تارا نارولا، بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها على الفور إذا كنت تشك في إصابة شخص ما بالسكتة القلبية.
هناك الكثير من الأسباب المفيدة التي تُشجّعك على الامتناع عن شرب الكحول في يناير/كانون الثاني. إليك 5 نصائح يوصي بها الخبراء لمساعدتك في التخلّي عن المشروبات الكحوليّة في أول شهر من عام 2023.