في إحدى حلقات برنامج Chasing Life، يتحدث الدكتور سانجاي غوبتا مع المؤلف دان بيوتنر عن أسرار "المناطق الزرقاء"، وكيف أن اعتماد تغييرات معينة في نمط الحياة قد يساعدنا على العيش لفترة أطول.
ربما تكون آلام حرقة العين والدموع مزعجة أثناء تقطيع البصل، لكن ثمة حيل بسيطة ستُساعدك على التخلص من هذه المشكلة، التي يواجهها العديد من الأشخاص أثناء الطبخ.
هل أنت من محبّي فاكهة "زهرة الآلام"، أو كما تُعرف باسم الـ"باشن فروت"؟ إذًا.. ستتفاجأ حتمًا من فوائدها لجسم الإنسان.
يعاني بعض الأشخاص من الارتجاع المريئي، والذي غالبًا ما يسبب الانزعاج وعدم الراحة. وهناك عوامل عديدة قد تزيد من شدّته من دون أن تعلم.
يُعد الثوم مُكوّنًا رئيسيًا في العديد من أطباق الطعام، ما يمنحها مذاقًا محبّبًا وشهيًّا، كما تعود هذه النبتة العشبية بالعديد من الفوائد على صحة أجسامنا.
يُعتبر نزيف الأنف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن يتعرض لها الشخص في أي وقت. ويتساءل بعض الأشخاص عن الإسعافات الأولية اللازمة، للسيطرة على سيلان الدم.
الأعراض متشابهة.. فإذا أصيب طفلك بالمرض، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان يعاني من "كوفيد-19"، أو الإنفلونزا، أو الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، أو نزلة برد. إليكم بعض الطرق للمساعدة في التمييز بين هذه الأمراض، وأعراض كل واحد منها.
قد لا يميّز الكثير من الأشخاص بين ماء الورد وماء الزهر، إذ يعتقد البعض أن هذين النوعين من المياه المعطرة يتمتعان بالتركيبة ذاتها. وكشفت هيئة الغذاء والدواء السعودية، عبر "إنستغرام"، عن 4 فروقات أساسية بين ماء الورد وماء الزهر.
يبدو أنّ الإجابة الأفضل على كل صراع بين الأفراد تقريبًا، أو مخاوف متّصلة بالعلاقات، أو خطة للتعافي من الصحة العقلية، تتمثّل بوضع الحدود. لكن ماذا يعني ذلك تحديدًا؟
يحتوي التمر على العديد من السكريات، والمعادن، والألياف، والفيتامينات. كما تحتوي قشوره على "الفلافونيدات" التي تعمل كمضادات أكسدة. ويبقى السؤال.. ما أفضل طريقة لحفظ التمر؟