هكذا يمكنكم التمتع بالأيس كريم بشكل صحي
علوم وصحة
نشر
الصيف هنا، وهذا يعني أن الوقت قد حان لتناول الآيس كريم. ولكن هل هناك طريقة للاستمتاع بالحلوى الباردة بشكل صحي؟ إذا كنت تراقب وزنك أو كنت قلقًا بشأن صحة قلبك، فإليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تناول الآيس كريم مع الحفاظ على نظامك الغذائي