الاكتئاب والقلق والغضب.. كيف يمكن أن يؤثر التعرض للقصص الإخبارية الصادمة على صحتك النفسية؟

المرض والعنف والخوف والغضب. على مدار العام الماضي، تعرض العديد من الأشخاص لها جميعًا. إن لم يكن بشكل مباشر، فمن خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو القصص التي تراها. يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك العقلية وهناك اسم لها: الصدمة غير المباشرة، ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتك العقلية