كيف يمكن أن يسبب الشخير مشاكل صحية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم؟

متى يصبح الشخير مشكلة صحية خطيرة؟ وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية، 90٪ ممن لا ينامون جيدًا، لا يعرفون ذلك. كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تشخر فقط، أو إذا كانت علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة؟