مشكلة حقيقية.. ما هي الأطعمة فائقة المعالجة ولم يجب علينا الحذر منها؟

بعض الأطعمة، التي تتم معالجتها بشكل طفيف، تحتفظ بمعظم خصائصها الغذائية والفيزيائية المتأصلة، إلا أن الأطعمة التي يتم معالجتها بشكل فائق والتي تُعرف باسم "الأطعمة فائقة المعالجة"، هي المشكلة الحقيقية