تحب الأيس كريم ولكن لا يمكنك تناول منتجات الألبان؟ إليك بعض البدائل

إذا كنت تحب الآيس كريم، ولكن لا يمكنك تناول منتجات الألبان، فهناك أخبار سارة: لديك الكثير من الخيارات البديلة هذه الأيام. لكن السؤال الذي تحتاج إلى إجابته هو: هل هذه الخيارات البديلة أكثر صحة من الحلويات القائمة على منتجات الألبان؟