ما الفرق بين الخضار الطازجة والمعبأة في كيس.. وأيهما يجب أن تشتري من البقالة؟

الخضار مفيدة جدًا لصحتك، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات الصحية. لذلك، فهي جزء أساسي من رحلتك إلى البقالة، ولكن كيف تعرف ما إذا كان يجب عليك شراء الخضار الطازجة أو تلك المعبأة في كيس؟