إليك كيف تحافظ على برودة جسمك من دون مكيّف.. صيفًا

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في ظل أجواء الصيف الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة، يُعتبر التكييف عنصرًا مهمًا في حياتنا.

لكن هل تعلم أن ثمة طرق عديدة ومختلفة للحفاظ على برودة جسمك صيفًا من دون تشغيل المكيّف؟

تتضمّن هذه الحلول شرب السّوائل باستمرار، وأخذ حمام بارد، إضافةً إلى خطوات بسيطة مثل الحرص على إغلاق ستائر المنزل.

ألقِ نظرة على المزيد من النصائح التي يمكنك اتّباعها من خلال الإنفوغرافيك أعلاه: