الملايين من الناس يعانون من وجع مزمن..ما هي 3 طرق لتخفيف ألم الجسم؟

يعاني ملايين الأشخاص من آلام مزمنة. يمكن أن يتسبب ذلك بتأثير كبير على نوعية الحياة، والمهن، وحتى الصحة العقلية. يشرح مقوم للعظام ثلاث طرق بسيطة لتخفيف الأوجاع والألم.