يتسارع الأشخاص إليه شتاءً.. هل فوائد فيتامين "سي" لنزلات البرد حقيقية؟

ربّما قد سمعت أن تناول فيتامين "سي" يمكن أن يعالج نزلات البرد، أو حتّى منعها. ولكن هل هناك أي حقيقة في هذا الاعتقاد السائد؟