هل تتشتت بسهولة؟ إليك 6 نصائح من خبير لمساعدتك على إنجاز مهامك

هل سبق لك أن بدأت مشروعًا لا تستطيع التركيز بما يكفي عليه لإنجازه؟ يمكن أن يتشتت انتباه أي شخص، ولكن هناك طرق مختلفة لمساعدة عقلك في التركيز على المهام التي تنتظرك. وإليك 6 نصائح من خبير.