9 أطعمة تعزز عملية الأيض بشكل طبيعي
علوم وصحة
نشر
دقيقة قراءةSvariophoto/Getty Images
Andrew Unangst/Getty images
Jhon Shephero/Getty Images
Steven Errico/Getty Images
Jon Boyes/Getty Images
Andrew Unangst/Getty images
Kutay Tanir
Steve Outram/Getty Images
Lisa Romerein/Getty Images
Chris Grammly/Getty images
10/1 9 أطعمة تعزز عملية الأيض بشكل طبيعي
وقال خبير التغذية ديفيد غروتو إن "بياض البيض غني بالأحماض الأمينية المتفرعة، الأمر الذي يزيد من سرعة التمثيل الغذائي الخاص بجسم الفرد، ويحتوي البيض أيضاً على البروتينات والفيتامين د."
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تسيطر الجينات الوراثية الخاصة بكل فرد بشكل جزئي على التمثيل الغذائي الخاص بالجسم، ولكن يمكن زيادة سرعة عملية الأيض، بشكل طبيعي من خلال تناول الطعام، بشكل صحيح. ويساعد تناول هذه الأطعمة والمشروبات التسعة على زيادة حرق الدهون في الجسم.
نشر
محتوى إعلاني