قائمة بوجبات يومية على مدار الأسبوع.. لحمية بيغان "رجل الكهف" الجديدة

منوعات
نشر
قائمة بوجبات يومية على مدار الأسبوع.. لحمية بيغان "رجل الكهف" الجديدة
6/6قائمة بوجبات يومية على مدار الأسبوع.. لحمية بيغان "رجل الكهف" الجديدة

وجبة الفطور: البطاطا الحلوة المفرومة مع بيضتين/ وجبة الغداء: سلطة الخضراوات مع سمك التونا/ وجبة خفيفة: عصير زبدة اللوز والموز والكرز والجوز الحليب والكاكاو/ العشاء: فاهيتا بلفافات الخس مع البطاطا المشوية.. أو البروكلي والفاصوليا السوداء/ الحلويات: التوت المنوع مع النعناع

أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- هل أنتم جاهزون لتجريب حمية بيغان الجديدة؟! القريبة من حمية "رجل الكهف"؟.. (شاهدوا الصور أعلاه)

 

نشر