الشوكولاته واللحوم والبطاطا والحمص..أطعمة "غير اعتيادية" لفقدان الوزن

منوعات
نشر
طعام "غير اعتيادي" لفقدان الوزن
12/12طعام "غير اعتيادي" لفقدان الوزن

في اللحظة التي يدخل فيها البروتين الجسم يبدأ بمحاربة الدهون، إذ يجب على الجسم استهلاك طاقة أكبر لكسر البروتين وتحويله لطاق. كما أن العملية البطيئة تشعرك بالشبع لفترة أطول.

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لن تجد هذه المأكولات في الحميات الغذائية المعتادة. ورغم أن بعضها مقلي وغيرها غني بالسكريات، إلا أنها تساعد على فقدان الوزن.

شاهد في معرض الصور أعلاه، بعض الأطعمة التي تساعد على فقدان الوزن:

نشر