يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان والسمنة.. هذه هي مخاطر تناول الطعام في وقت متأخر من الليل

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يضر أكثر من مجرد محيط خصرك. وأظهرت دراسة أنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان. والأشخاص الذين يتوقفون عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل تقل لديهم مخاطر الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان البروستاتا بنسبة 20٪.