ممثل "سبايدر مان" يعلن ابتعاده عن وسائل التواصل الاجتماعي حفاظًا على صحته العقلية.. ما فوائد استراحة كهذه؟

توم هولاند ممثل محبوب، عرف شهرة كبيرة تحديدًا بعد أدائه دور "سبايدر مان"، ولديه ملايين المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي. لكنّه أعلن هذا الأسبوع، ابتعاده عن "إنستغرام" و"تويتر" بسبب الضرر الذي تسببه لصحته العقلية. ما الفوائد المتأتية من أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي