تفاحة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب حرفيًا.. إليك السبب

وفقًا لدراسة جديدة، قد يُقلّل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالفاكهة والخضار، من خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى. ووجدت الدراسة أنّ النظام الغذائي الغني بالنباتات والنظام الغذائي الذي يحتوي على صودا الخبز، يعزّز من صحة الكلى.