دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يتحول الطقس تدريجياً إلى البرودة، وقد يترافق ذلك مع موجة من الأمراض والفيروسات المرتبطة بفصل الخريف. لذا، ما هي خياراتك فيما يرتبط بالمأكولات المذهلة للجسم والروح معاً، والتي قد تمدك بالطاقة والفيتامينات المفيدة، والتي تتوفر في الوقت ذاته في جميع المحلات والمتاجر في الأسواق. وفيما يلي، بالصور أفضل هذه المأكولات:
بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
علوم وصحة
نشر
دقيقة قراءة![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22958.jpg)
verdina anna/getty images
16/1بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22973.jpg)
Patrizia M/getty images
16/1615 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة اليوسيفي" أفندي"
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22972.jpg)
nader khouri/getty images
16/1515 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة الغريب فروت
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22971.jpg)
Vladimir vladimirov/getty images
16/1415 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة الكيوي
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22970.jpg)
Acme foodArts/getty images
16/13بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
التمر
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22969.jpg)
louise docker sydney Australia/getty images
16/12بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الرمان
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22968.jpg)
john block/getty images
16/11بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اللفت الأصفر
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22967.jpg)
jodi pudge/getty images
16/10بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
البطاطا الحلوة
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22966.jpg)
Ant je plewinski/getty images
16/9بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اليقطين
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22965.jpg)
Michael Alberstat/getty images
16/8بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الإسكواش
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22964.jpg)
food collection RF/getty images
16/7بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
القرنبيط
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22963.jpg)
brand x pictures/getty images
16/6بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اللفت
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22962.jpg)
studer-T-veronika/getty images
16/5بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الإجاص
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22961.jpg)
steve brown photography/getty images
16/4بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الجزر الأبيض
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22960.jpg)
oxana afanasyeva/getty images
16/3بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
خضار تشبه الملفوف وتعرف باسم "براسل سبراوتس"
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22959.jpg)
julia khusainova/getty images
16/2بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
التفاح
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22958.jpg)
verdina anna/getty images
16/1بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22973.jpg)
Patrizia M/getty images
16/1615 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة اليوسيفي" أفندي"
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22972.jpg)
nader khouri/getty images
16/1515 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة الغريب فروت
![15 منتج لتناوله خلال فصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22971.jpg)
Vladimir vladimirov/getty images
16/1415 منتج لتناوله خلال فصل الخريف
فاكهة الكيوي
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22970.jpg)
Acme foodArts/getty images
16/13بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
التمر
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22969.jpg)
louise docker sydney Australia/getty images
16/12بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الرمان
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22968.jpg)
john block/getty images
16/11بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اللفت الأصفر
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22967.jpg)
jodi pudge/getty images
16/10بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
البطاطا الحلوة
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22966.jpg)
Ant je plewinski/getty images
16/9بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اليقطين
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22965.jpg)
Michael Alberstat/getty images
16/8بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الإسكواش
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22964.jpg)
food collection RF/getty images
16/7بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
القرنبيط
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22963.jpg)
brand x pictures/getty images
16/6بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
اللفت
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22962.jpg)
studer-T-veronika/getty images
16/5بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الإجاص
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22961.jpg)
steve brown photography/getty images
16/4بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
الجزر الأبيض
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22960.jpg)
oxana afanasyeva/getty images
16/3بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
خضار تشبه الملفوف وتعرف باسم "براسل سبراوتس"
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22959.jpg)
julia khusainova/getty images
16/2بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف
التفاح
![بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف](https://cnn-arabic-images.cnn.io/cloudinary/image/upload/w_780,h_439,c_fill,q_auto/cnnarabic/2015/10/19/images/22958.jpg)
verdina anna/getty images
16/1بالصور..15 نوعاً من الخضار والفاكهة "الصديقة" لفصل الخريف