"لمسات" بسيطة لتدليل حصانك وزيادة الثقة بينكما.. بالتدليك

دلل حصانك وقوي الرابط بينكما بأساليب التدليك هذه

فروسية
نُشر يوم يوم الاثنين, 05 أكتوبر/تشرين الأول 2015; 05:04 (GMT +0400). آخر تحديث الأحد, 11 سبتمبر/ايلول 2016; 02:35 (GMT +0400).

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعتمد نظام العناية بالأحصنة في أفضل وأفخم الاسطبلات في العالم على تدليك الأحصنة بطرق مختلفة ومتنوعة، بسبب الفوائد الصحية والذهنية التي يستفيد منها الحصان بالدرجة الأولى.

وفيما يلي خمس خطوات لتدليك الحصان وضمان أفضل النتائج:

وضع اليدين بلا الضغط كثيراً:

ابدأ بوضع اليدين على الحصان دون ضغط. هذه وسيلة للتواصل مع الحصان وتقوية الشعور بالثقة، ما يساعده على الاسترخاء. كما أنها طريقة للشعور بأماكن توتر العضلات.

التدليك لتهدئة الأعصاب:

يعتمد التدليك لتهدئة الأعصاب، على لمس الحصان باستعمال رؤوس الأصابع بحركات خفيفة. وتؤثر هذه الحركات بشكل إيجابي على الجهاز العصبي المركزي للحصان.

التدليك اللطيف:

التدليك هو تحريك اليدين على الحصان باستعمال راحة اليد، ورؤوس الأصابع، وأحياناً الذراعين. ابدأ بحركات خفيفة، ثم قم بزيادة الضغط بحسب استجابة حصانك. واحرص على تخفيف الضغط فوق العظام. وتأكد من اتباع اتجاه نمو الشعر، مع تحريك اليدين باتجاه القلب.

التعجين:

بعد الخطوات الثلاثة أعلاه، انتقل إلى ما يسمى بـ "التعجين". قم بتدليك الجلد باستعمال أصابعك بحركات أسرع وأعمق. ويمكن أيضاَ إسناد المعصمين أو القبضتين بشكل مغلق على جسم الحصان، ويمكن تدليك الجلد بشكل دائري مع الضغط.

الضغط:

ضع يديك أو ساعديك أو مرفقيك على عضلات الحصان، وعند الشعور باسترخائها قم بالضغط تدريجياً، لكن دون المبالغة أو دفع الحصان.

ترحب شبكة CNN بالنقاش الحيوي والمفيد، وكي لا نضطر في موقع CNN بالعربية إلى مراجعة التعليقات قبل نشرها. ننصحك بمراجعة إرشادات الاستخدام للتعرف إليها جيداً. وللعلم فان جميع مشاركاتك يمكن استخدامها، مع اسمك وصورتك، استنادا إلى سياسة الخصوصية بما يتوافق مع شروط استخدام الموقع.

الآراء الواردة أدناه لا تعبر عن رأي موقع CNN بالعربية، بل تعكس وجهات نظر أصحابها فقط.

{"author":"dalomari","branding_ad":"FEI","branding_partner":"","broadcast_franchise":"","friendly_name":"لمسات بسيطة لتدليل حصانك وزيادة الثقة بينكما.. بالتدليك ","full_gallery":"FALSE","gallery_name":"","gallery_slide":"","publish_date":"2015/10/05","rs_flag":"prod","search_results_count":"","search_term":"","section":["tech"],"template_type":"adbp:content","topic":"","video_collection":"","video_hpt":"","video_opportunity":"0","video_player_type":""}