أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- في بعض الأحيان قد لا تستدعي بعض الآلام في أجسادنا توجهنا إلى زيارة الطبيب مباشرة، وقد تراودك أفكار بأنك صغير بالسن وأنك تعيش نمط حياة صحي، ولكن هنالك بعض الحالات مثل الارتجاج بالرأس والنوبة القلبية والتهاب الزائدة الدودية يمكنها أن تصيب أشخاصاً أصحاء من أي فئة عمرية.
إليكم خمسة من الأعراض التي لا يجب إهمالها، وكيفية التصرف بكل حالة:
1- تشعر بألم حاد في الصدر وبضيق في التنفس
- الجميع يعلم بأن الألم الحاد بالصدر مرتبط بالنوبات القلبية، ولكن هذا الألم لا يعد المؤشر الوحيد، فهنالك دلالات قد تكون أخف لدى النساء منها عند الرجال، وقد يتم خلط هذه المؤشرات بين سوء للهضم أو رد فعل حمضي بالمعدة
- يجب أن تنتبهوا لضغط في الصدر (لا يشترط بأن يكون هذا الشعور وسط الصدر، وقد لا يعاني البعض منه في حالة وقوع نوبة قلبية)
- عدم الراحة في أحد الذراعين أو كلتيهما
- الغثيان والشعور بالدوار (هذا عرض يكثر لدى النساء أيضاً)
وهنالك أعراض أخرى: التعرق البارد، قصور في النفس الألم في الظهر أو الرقبة أو الفك
ما الذي يتوجب فعله؟ عندما تشك بوقوع نوبة قلبية، اترك الحذر جانباً واتصل بالإسعاف، يمكن لفرق الطوارئ أن تقيس تخطيط نبضات القلب وأن تمنحك الأسبرين خلال توجهك إلى المستشفى، لا تذهب إلى طبيب العائلة أو العيادات الطارئة الصغيرة، فقد لا تملك هذه الجهات الاختبارات الضرورية لتقييم وضع قلبك.
قد يهمك.. ما سر نزيف أنوف هذه العائلة وانتشار طفح جلدي بين أعضائها؟
2- ألم حاد في البطن
- قد يكون السبب بهذا الألم التهاب الزائدة الدودية أو تكيساً في المبيضين، وقد يدل ألم البطن أيضاً على سوء بسيط بالهضم أو أشكالاً مزمنة من التهاب القولون التقرّحي، ليصعب تمييز الحالة الحرجة والطارئة.
- ولتتعقد الأمور أكثر فإن التهاب الزائدة الدودية لا يشترط بأن يكون بالجانب الأيسر من أسفل البطن كما اعتدنا سماعه من قبل، قد يكون هناك ألم حول سرة البطن، وقد تشعر بالغثيان وتفقد شهيتك للطعام، أو قد تشعر بعدم الراحة خلال الحركة، وقد يكون ذلك بسبب تهيج في بطانة البطن، والتي قد تدل على أمر أكثر خطورة، قد يبدأ بشكل مزعج وقد يتطور إلى ألم حاد لم تشعر مثله سابقاً.
- يمكن أن يخلق تكيس بالمبيضين أو أحدهما أعراضاً مشابهة، وقد تمتد لأعراض إضافية مثل ألم في جانب من الحوض أو من الجانبين يمتد الألم ليشمل الجزء السفلي من الظهر والفخذين، يمكن لتكيس كبير أن يشكل تهديداً لوقوع تمزق في المبيض، إذ يلتف المبيض ليقطع جريان الدم إلى نفسه ويمكن أن ينفجر متسبباً بنزيف داخلي.
ما الذي يتوجب فعله؟ اتجه لغرفة الطوارئ إن شعرت بألم في البطن بشكل مفاجئ أو كنت تعاني منه وازداد سوءاً، لدرجة تمنعك من الجلوس أو المشي أو الأكل والشرب أو إن انتقل إلى الربع الأيمن السفلي من بطنك أو إن أصبت بالحمى أو بدأت بالتقيؤ.
و.. ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر
3- أصبت بضربة قوية على رأسك
- من المحتمل أن تكون مصاباً بارتجاج، إن صدمت رأسك بأي طريقة، الأطباء لا يستخفّون بإصابات الرأس، ووفقاً للأعراض التي تعاني منها، وحتى لو كان الأمر نادراً فإنهم سيودون استبعاد وجود نزيف بالدماغ، الأعراض التي تستدعي الانتباه نحو وقوع ارتجاج قد تكمن بالتقيؤ المتكرّر والصداع المزمن المتزايد وفقدان الوعي، لكن يجب أيضاً استشارة طبيب عند وقوع ضربة بالرأس وملاحظة بعض الأعراض المتعلقة بالأعصاب، مثل الشعور بالدوار وفقدان التوازن أو مشاكل بالنظر، حتى لو بدت وكأنها أمور بسيطة.
ما الذي يتوجب فعله؟ توجّه لغرفة الطوارئ بحال تلقيك ضربة على الرأس، بصرف النظر عن الأعراض التي قد تعانيها بعد تلقيك الضربة، اخضع للفحوص إن عانيت من صداع مزمن أو ألم في الرقبة أو ترشّح أنفك بسوائل أو بالدم أو إن شعرت بالحيرة أو بالنعاس الشديد (وهي أعراض محتملة لإصابة خطرة)، إن ضربت رأسك وشعرت بالدوار أو واجهت مشاكل بالتوازن، لا داعٍ للفزع، إذ يمكنك زيارة طبيب خلال 12 ساعة بعد الضربة.
أيضاً.. 4 خرافات عن غرفة الطوارئ.. السجن الذي لا مفر منه
4- جرحت نفسك وتعاني نزيفاً حاداً
- قد تحتاج إلى تقطيب الجرح، ففي بعض الأحيان يمكن لبعض الجروح البسيطة أن تنتج ما يبدو وكأنه نزيف هائل، بعضها قد يحتاج إلى تقطيب، لكن معظمها يُشفى دون علاج، أنا الجروح العميقة قد تؤدي إلى ضرر بالأعصاب أو الأوتار، وبالطبع فإن النزيف الكثير الذي لا يمكن إيقافه يعتبر أمراً طارئاً دوماً، ويمكن للتقطيب أن يقلّل من احتمال وجود ندب دائمة، ويمكن لفرق الطوارئ أن تنظّف الجرح بحيث يقل احتمال التهابه، كما يزودونك بحقنة ضد مرض الكزاز إن لم تتلقى مثلها خلال ما مضى من خمس سنوات.
ما الذي يتوجب فعله؟ قم بالضغط على الجرح لمدة عشر دقائق دون (اختلاس النظر إليه)، توجّه لغرفة الطوارئ إن لم يتوقف النزيف، أو إن تدفق الدم من الجرح بشكل غير معقول أو إن وصل الجرح إلى العظام أة العضلات أو الدهون أو إن لم إن لم تشعر بأن حركة العضو المجروح طبيعة أو أنك فقدت الإحساس حول المنطقة المحيطة بالجرح، قد تحتاج لنصيحة طبية أيضاً إن توقف النزيف ولكن أطراف الجرح ظلت مفتوحة أو إن كان أصبت بالجرح على وجهك أو لم تكن قادراً على تنظيفه، إن قمت بتنظيف الجرح وتوقف النزيف لكن لم تكن متأكداً فيما لو احتجت إلى تقطيبه قم بالتوجه إلى إحدى عيادات العلاج السريع حتى تتفادى طوابير الانتظار أو تصل بطبيبك لترسل له صورة ويتمكن من اتخاذ قرار طبي بناءٍ عليها.
المزيد.. هل تستبدل طبيبك بجهاز "iPad"؟
5- تعاني من أسوأ صداع مرَّ عليك بحياتك
- قد يكون السبب من وراء هذا تمزق في الأوعية الدموية أو سكتة دماغية، فمن يعاني من تمزق بالأوعية الدموية في دماغهم غالباً يشكون إصابتهم بـأسوأ صداع مر عليهم إطلاقاً، الألم في العادة فجائي، وقد تعاني من صعوبة بالتفكير بوضوح وتبدأ بالتلعثم في حديثك أو تواجه مشاكل في النظر أو البلع أو الحركة، وهي أعراض لتفجر في الأوعية الدموية أو انسداد في أحد الشرايين بالدماغ (أو ما يعرف أيضاً بالسكتة الدماغية).
ما الذي يتوجب فعله؟ إن شعرت بأن أي صداع، يتميز بكونه أقوى من الصداع الذي قد ينتاب المرء في العادة، أو إن صاحبة دوار أو تقيؤ لأول مرة، توجّه مباشرة إلى الطوارئ، فكلما أسرعت في هذه الحالة كان الوضع أفضل، لا تشعر بالخجل إن كنت مخطئاً، فمهمة الأطباء إخبارك إن كنت في حال جيدة أو سيئة.
كيف تتحضر لحالة طارئة؟
- اتصل بفرق الإنقاذ: إن لم تكن قادراً على الحركة أو كنت تنزف بشدة أو واجهت أعراضاً تدل على إصابتك بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، يمكن لفرق الإنقاذ أن توفر وسائل يمكنها أن تنقذ حياتك في الطريق إلى المستشفى وتحديد المستشفى الأفضل لمواكبة احتياجاتك.
- أو في بعض الأحيان يمكنك التوجه إلى المستشفى بسيارة عادية، إن لم تواجه الأعراض المذكورة أعلاه، عندها يمكنك الذهاب برفقة صديق أو بسيارة أجرة، لا تحاول القيادة بنفسك، وإن زادت شكوكك اتصل بفرق الطوارئ.
- اتجه نحو أقرب مستشفى: عند توجهك لغرفة الطوارئ، عليك أن تفكر بالوصول إليها بأسرع ما يمكن، سيحرص الخبراء على جعل وضعك مستقراً وقد ينقلونك إلى مستشفى آخر إن دعت الحاجة.
- قم بإعداد قائمة: إن لم تتمكن من التجاوب مع أفراد فرق الطوارئ، سيقومون بالبحث في محفظتك للعثور على معلومات، أبقِ معلومات حول الأدوية التي تقوم بتناولها برفقة قائمة بالأشخاص الذين يمكنهم التواصل معهم، ويمكن أيضاً استخدام تطبيقات مثل "Helath" في أنظمة تشغيل "iOS" بمنتجات شركة "آبل"، أو "ICE Standard" لأنظمة تشغيل "أندرويد"، التي يمكنها تخزين المعلومات التي ستظهر في شاشة الإقفال دون الحاجة إلى فك القفل عن الجهاز.