ابتعد عن هذه المأكولات لدى إصابتك بالمرض

صحة
نشر
ابتعد عن هذه المأكولات لدى إصابتك بالمرض
8/8ابتعد عن هذه المأكولات لدى إصابتك بالمرض

تساعد أنواع التوت جميعها على التخلص من الإمساك، ولكنها تعتبر أيضا من مسببات الحساسية الأولى.

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- غالباً، ما يُنصح المرضى المصابين بنزلات البرد بالإكثار من تناول الطعام، بينما يُنصح المرضى المصابين بالحمى بعدم الإكثار من تناول الطعام. ولكن، هل فكرت يوماً ما مدى صحة هذا الكلام؟ 

قد يعجبك أيضا.. كيف تعمل عقولنا على تحليل اللغات؟

ويعتقد البعض أن هذا اعتقاد خاطئ قائم على معلومات ضعيفة، حول أن درجة حرارة الجسم تنخفض إذا أصيب الفرد بنزلة برد، ولذا فإن إطعامه مأكولات دافئة قد يساعد في زيادة حرارة الجسم، بينما تزيد الحمى من حرارة الجسم، ولذا فإن تجنب الطعام يُعتبر الحل الأمثل لخفض الحرارة.

اليوم، لا ينصح الأطباء بأي من هذه التعليمات، إذ أن الاعتدال يُعتبر سيد الأمور في كل شيء، ويؤكد خبراء الصحة على ضرورة اعتماد التغذية السليمة لأنها قد تساعد على الشفاء بطريقة أسرع.

قد يهمك أيضا.. الشتاء على الباب..4 نصائح للوقاية من الإنفلونزا

ولكن، أكثر ما ينصح به الأطباء، هو الترطيب الدائم وشرب الكثير من الماء، الذي يساعد على التخلص من الفيروسات في الجسم ومحاربة العدوى. 

تعرّفوا أكثر إلى الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها لدى الإصابة بالمرض في معرض الصور أعلاه:

وأيضا.. هذه هي آثار الهيروين المدمرة..

نشر