Almarai Open-Source Font Copyright 2018 Boutros International. (http://www.boutrosfonts.com) This Font Software is licensed under the SIL Open Font License, Version 1.1. This license is copied below, and is also available with a FAQ at: http://scripts.sil.org/OFL ----------------------------------------------------------- SIL OPEN FONT LICENSE Version 1.1 - 26 February 2007 ----------------------------------------------------------- PREAMBLE The goals of the Open Font License (OFL) are to stimulate worldwide development of collaborative font projects, to support the font creation efforts of academic and linguistic communities, and to provide a free and open framework in which fonts may be shared and improved in partnership with others. The OFL allows the licensed fonts to be used, studied, modified and redistributed freely as long as they are not sold by themselves. The fonts, including any derivative works, can be bundled, embedded, redistributed and/or sold with any software provided that any reserved names are not used by derivative works. The fonts and derivatives, however, cannot be released under any other type of license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the fonts or their derivatives. DEFINITIONS "Font Software" refers to the set of files released by the Copyright Holder(s) under this license and clearly marked as such. This may include source files, build scripts and documentation. "Reserved Font Name" refers to any names specified as such after the copyright statement(s). "Original Version" refers to the collection of Font Software components as distributed by the Copyright Holder(s). "Modified Version" refers to any derivative made by adding to, deleting, or substituting -- in part or in whole -- any of the components of the Original Version, by changing formats or by porting the Font Software to a new environment. "Author" refers to any designer, engineer, programmer, technical writer or other person who contributed to the Font Software. PERMISSION & CONDITIONS Permission is hereby granted, free of charge, to any person obtaining a copy of the Font Software, to use, study, copy, merge, embed, modify, redistribute, and sell modified and unmodified copies of the Font Software, subject to the following conditions: 1) Neither the Font Software nor any of its individual components, in Original or Modified Versions, may be sold by itself. 2) Original or Modified Versions of the Font Software may be bundled, redistributed and/or sold with any software, provided that each copy contains the above copyright notice and this license. These can be included either as stand-alone text files, human-readable headers or in the appropriate machine-readable metadata fields within text or binary files as long as those fields can be easily viewed by the user. 3) No Modified Version of the Font Software may use the Reserved Font Name(s) unless explicit written permission is granted by the corresponding Copyright Holder. This restriction only applies to the primary font name as presented to the users. 4) The name(s) of the Copyright Holder(s) or the Author(s) of the Font Software shall not be used to promote, endorse or advertise any Modified Version, except to acknowledge the contribution(s) of the Copyright Holder(s) and the Author(s) or with their explicit written permission. 5) The Font Software, modified or unmodified, in part or in whole, must be distributed entirely under this license, and must not be distributed under any other license. The requirement for fonts to remain under this license does not apply to any document created using the Font Software. TERMINATION This license becomes null and void if any of the above conditions are not met. DISCLAIMER THE FONT SOFTWARE IS PROVIDED "AS IS", WITHOUT WARRANTY OF ANY KIND, EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO ANY WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NONINFRINGEMENT OF COPYRIGHT, PATENT, TRADEMARK, OR OTHER RIGHT. IN NO EVENT SHALL THE COPYRIGHT HOLDER BE LIABLE FOR ANY CLAIM, DAMAGES OR OTHER LIABILITY, INCLUDING ANY GENERAL, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, OR CONSEQUENTIAL DAMAGES, WHETHER IN AN ACTION OF CONTRACT, TORT OR OTHERWISE, ARISING FROM, OUT OF THE USE OR INABILITY TO USE THE FONT SOFTWARE OR FROM OTHER DEALINGS IN THE FONT SOFTWARE.منتجعات اللياقة البدنية.. حل للتخلص من الأوزان الزائدة جراء الوباء - CNN Arabic

منتجعات اللياقة البدنية.. حل للتخلص من الأوزان الزائدة جراء الوباء

سياحة
نشر
6 دقائق قراءة

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بعد قضاء فترة عام تقريبًا في الجلوس بالمنزل وطلب الطعام الجاهز والعمل عن بعد، يواجه غالبية الناس ضغوطًا هائلة، جراء تفشي فيروس كورونا المستجد.

ووفقًا لرسالة بحثية نشرت بمجلة JAMA Network Open، في مارس/ آذار، اكتسب الأمريكيون أكثر من نصف رطل كل عشرة أيام من فترة الإغلاق.

وبالطبع، شعر كثير من الناس بعدم الارتياح بسبب أجسادهم، حيث امتدت الرغبة في التخلص من الأوزان الزائدة جراء كورونا إلى كل دول العالم.

تقول جاليا غرينغر، مالكة شركة Slimmeria: "أعتقد أنه نظرًا إلى وضع كوفيد-19، فإن الناس يأخذون صحتهم على محمل الجد، حيث بدأوا في تطبيق المساعدة الذاتية".

وفي الوقت الذي بدأ فيه العالم بالانفتاح، تجني منتجعات فقدان الوزن واللياقة البدنية ثمار تلك الأهداف.

وشهدت "هيلتون هيد هيلث"، في كارولينا الجنوبية، زيادة بنسبة 30٪ في الطلبات الجديدة منذ منتصف فبراير/ شباط، مع وجود قائمة انتظار تتراوح من ستة إلى ثمانية أسابيع.

ويعد We Care، في مدينة ديزرت هوت سبرينغز بكاليفورنيا، مشغولين للغاية إلى درجة أنهم يفكرون في فتح فرع على الساحل الشرقي.

وقد أصبحت الحجوزات كاملة في Movara بيوتا مؤخرًا لمدة 18 أسبوعًا على التوالي.

تقول إيلين هارتريك، المديرة العامة لمنتجع اللياقة البدنية Movara: "يتحدث الضيوف عن كيفية إصابتهم بـ'كوفيد 19' أو 'كوفيد 25' أو 'كوفيد 30'.. وأدرك الناس أن السمنة هي عامل خطر لمضاعفات كورونا، متأملين في تغيير نمط حياتهم.. كان بمثابة جرس إنذار لكثير من الناس".

وتقول كارين كابوت، مؤسسة Solo Escapes، وهي شركة سفر تركز على المنتجعات الصحية، إن الناس يتطلعون أيضًا إلى الراحة وإعادة ضبط النفس بعد مرور عام من الحبس.

حجزت تيفاني بنجامين، البالغة من العمر 41 عامًا، إقامة لمدة شهر في Fit Farm، في الينابيع القشتالية، تينيسي.

وتقول بنجامين: "قمنا بتعليم ثلاثة أطفال إلكترونيًا وبقينا في الداخل لمدة عام وعدة أشهر.. أكلت وشربت واكتسبت حوالي 60 رطلاً، أي حوالي 27 كيلوغرامًا".

وأضافت: "لم أكن أشعر بأنني على ما يرام، بنطالي لم يكن مناسبًا. لم أرفع أي شيء سوى صندوق الكعك".

كانت تستيقظ كل صباح في الساعة الـ6 صباحًا لممارسة تمارين ما قبل الإفطار مع ثمانية إلى 10 ضيوف آخرين، ثم تقضي حوالي خمس إلى ست ساعات في ممارسة التدريبات، والمشاركة بورش عمل تتعلق بالتغذية وغيرها، مع تناول ثلاث وجبات صحية ووجبتين خفيفتين.

كانت الصداقة الحميمة لا تقل أهمية عن اللياقة البدنية. وفي جميع هذه المنتجعات، يتناول الضيوف وجبات الطعام معًا ويمارسون التمارين كمجموعة.

وتقول بنجامين: "كان الجميع نوعًا ما في نفس المهمة، بصرف النظر عن مستواهم من حيث الصحة والوزن.. كنا هناك لنكون لطفاء مع أنفسنا ومع بعضنا البعض. شاهدت شروق الشمس في الأفق.. قمت بمداعبة حصان.. ذهبت للتنزه.. كان الأمر هادئًا للغاية ولم يكن علي اتخاذ الكثير من القرارات".

وتقول كاتي ريكل، أخصائية علم النفس السريري المرخصة والمديرة التنفيذية لشركة Structure House، في كارولينا الشمالية، إن التوتر والقلق هما من أكبر الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يكسبون الوزن بشكل عام، وخاصة أثناء فترة الإغلاق.

يعاني جاكوب نوري من الإفراط في تناول الطعام لسنوات. وفي أغسطس/ آب الماضي، أصيب بكسر في الكاحل وزاد وزنه إلى 280 رطلاً، أي حوالي 127 كيلوغرامًا.

ويقول: "فيروس كورونا لم يساعدني.. أنا أعيش وحدي وعدم وجود أشخاص يزورونني كان بمثابة الجحيم".

قام صديق العائلة باقتراح Structure House، والذي يقدم علاجًا للإفراط في تناول الطعام. وبذلك، قرر نوري الذهاب، حيث خسر 20 رطلًا، أي 9 كيلوغرامات.

ويقول: "إنهم يساعدون حقًا في إعادة بناء علاقتك بالطعام.. عندما ذهبت إلى Structure House، كان هدفي هو العودة إلى 175 رطلًا، أي 79 كيلوغرامًا.. هدفي حاليًا هو أن أكون بصحة جيدة".

"كنا بحاجة إلى شيء مختلف"

الصحة الجيدة هي التي دفعت لورا ودانييل بريولو بالذهاب إلى Movara، حيث أمضت الأم وابنتها تسعة أسابيع هناك.

وتقول دانييل البالغة من العمر عشرين عامًا، والتي تكمل دراساتها العليا في علاج علاقات الزواج والأسرة: "قبل الوباء، فقدت حوالي 60 رطلاً (27 كيلوغرامًا) وكنت أبلي بلاءً حسنًا".

وأضافت: "لكن أثناء الوباء، زاد وزني ولم أخرج حقًا.. أردت دعم أمي وبذل جهدًا مشتركًا.. أردنا تغيير نمط حياتنا وتعبنا من اتباع نظام غذائي.. كنا بحاجة إلى شيء مختلف".

استطاعت لورا أن تخسر ما يقرب من 35 رطلاً (17 كيلوغرامًا)، بينما خسرت دانييل حوالي 30 رطلاً (14 كيلوغرامًا).

وبالطبع، هذه الإجازات لا تأتي بثمن قليل.

تبدأ أسعار المشترك الجديد في Structure House من 3,050 دولارًا لزيارة مدتها أسبوع واحد، وحوالي 2,500 دولارًا أمريكيًا في الأسبوع عند الحجز بشقة مشتركة تتألف من غرفة نوم واحدة، إذا بقيت لمدة أربعة أسابيع.

ويدير The Ranch سبعة أيام مقابل 8,600 دولارًا و10,800 دولار لتسعة أيام، بينما يبدأ Movara من 1,995 دولارًا للشخص الواحد في غرفة مشتركة لمدة أسبوع.

نشر