4 نصائح لتصميم غرفة تساعدك على النوم بشكل أفضل

علوم وصحة
نشر
ليس من السهل دائماً الحصول على الراحة خلال النوم أو لدى الاستيقاظ، لكن ذلك ضروري لصحتك، إليك بعض الحيل التي يمكن تنفيذها في غرفة النوم للمساعدة على ذلك: