إليكم نصائح حول بعض الوجبات الخفيفة الصحية لتقديمها لأطفالكم أثناء الجائحة
علوم وصحة
نشر
إنها من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها لطفلك، لكن إطعامهم وجبات ووجبات خفيفة صحية ليس بالأمر السهل دائمًا ، خاصة خلال العام الدراسي. الأكل الصحي يؤثر على ما نشعر به. إنه يؤثر على مزاجنا وعقولنا، وبالتالي ، إذا لم نقم بتغذية أجسامنا ، فلن تكون لدينا القدرة على العمل بشكل صحيح