بعد عام من العمل من المنزل.. هكذا يمكنك التعامل مع قلق العودة للمكتب

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن احتمالية العودة إلى المكتب ، إذا كانوا في المنزل معظم العام ، أمر مخيف جداً. العودة إلى العمل قد يكون صعبًا على صحتك العقلية، إليك بعض الطرق لتسهيل الأمر عليك