كثرة شرب الماء خلال فترة السحور.. هل تحمي الصائمين من العطش؟

قد يقوم بعض الأشخاص بشرب كميات كبيرة من الماء خلال وجبة السحور لتجنّب العطش والجفاف أثناء الصيام خلال شهر رمضان.. ما مدى صحة هذا الأمر؟