هذا السبب سيدفعك لتجنب تناول وجبة طعام ثقيلة في وقت السحور برمضان

هل أنت من بين الأشخاص الذين يتناولون وجبة طعام ثقيلة خلال وقت السحور؟ إذا كنت تعتقد أن ذلك سيُساعدك في التغلب على الجوع والعطش، فأنت على خطأ.